Допомога при лущенні шкіри на руках екстрено необхідна. Красиві руки так і хочеться продемонструвати всьому світу (і обранцеві!), А от потріскані, лущаться, немов обвітрені руки - навпаки, сховати. Щоб вам більше не було соромно за свої «ручки Попелюшки», обов'язково познайомтеся з перевіреними порадами і рецептами, які борються з цією бідою.

Лущиться шкіра на пальцях рук? Це неспроста!

Як правило, «на порожньому місці» шкіра не демонструє явних естетично неприємних недоліків - а значить, важливо розібратися в причинах лущення. Основних з них декілька:

•     недолік зволоження шкіри рук (лущиться через сухого повітря - жарким літом або при включенні опалювання в холодну пору року),
•     гіперчутливість,
•     використання грубого рушники,
•     обветривание вологої шкіри рук або чутливої,
•     захворювання,
•     дефіцит жиророзчинних вітамінів А і Е - найкорисніших для шкіри.

Якщо лущиться шкіра на руках, головне - виявити причину!

Лущитися шкіра на пальцях рук може з найрізноманітніших причин. Виявити певну досить складно. Що потрібно перевірити?

- Чи використовуєте ви антибактеріальне мило, знезаражувальні засоби, миєте посуд «суперефективним» засобом без рукавичок?

Якщо так - то причина лущення - у руйнуванні природного ліпідного (жирового) шару на шкірі.

- Чи виникають у вас періоди лущення навесні, восени - тобто з помітною регулярністю?

Якщо так - то причина криється в грибкових захворюваннях, не надто небезпечних, однак загострюються в періоди зниженого імунітету.

- Супроводжується лущення постійним бажанням почухати руки?

Якщо так - то лущення - аж ніяк не косметична проблема. Терміново до лікаря-дерматолога!

- Чи використовуєте ви на кухні, у ванній жорсткі рушники?

Можливо, саме через них ви пошкоджує шкіру рук. Тоді лущиться шкіра на руках через мікротравми, а не через нестачу речовин в організмі.

- Чи отримуєте ви досить вітамінів і мікроелементів?

Як правило, люди, які нехтують різноманітністю продуктів харчування, рано чи пізно отримують косметологічні проблеми. Брак вітамінів, недолік мікроелементів може дуже значно вплинути на якість шкіри і навіть викликати її лущення на руках. Найважливіші - жиророзчинні А і Е, які забезпечують гладкість і пружність шкіри. Загальний масаж тіла, так само являеться дуже корисним і незамінним.

- Чи характерні вам алергічні захворювання?

Алергія на продукти, на миючі засоби, на ліки можуть викликати подразнення шкіри і її лущення. Спробуйте змінити ваші звичні косметичні засоби, придивіться до раціону і прочитайте протипоказання ліків, які вам призначили.

- Чи працюєте ви на відкритому повітрі? Чи часто буваєте на вулиці?

Саме самий верхній шар вашої шкіри рук перших зустрічає різноманітні навантаження - вітер, сонце, холодне повітря. При тривалій, регулярному навантаженні шкіра реагує майже завжди однаково - «Ципко» і лущенням, почервонінням і огрубіння шкіри. Однак не тільки самі по собі «погодні чинники» можуть травмувати шкіру. Ще один нюанс - обов'язкове висушування шкіри рук перед виходом на вулицю і нанесення кремів приблизно за півгодини до виходу, і не пізніше.

Що зробити, якщо лущиться шкіра на пальцях рук, в першу чергу?

•     Перегляньте раціон харчування на користь овочів, фруктів, перестаньте налягати на знежирені продукти. Рослинні жири - ваші помічники і рятівники!
•     Приймайте полівітаміни, вітаміни групи А і Е.
•     Підберіть хороший крем - на жировій основі, особливо якщо ви працюєте або часто й подовгу знаходитесь на вулиці.
•     Працюйте в городі, виконуйте роботу по дому тільки в рукавичках.
•     Змініть рушники на більш м'які, використовуйте мило з добавкою крему.
•     Якщо і це не допомагає - обов'язково звертайтеся до лікаря. Проблема може полягати як у банальному дерматиті, так і в серйозних порушеннях обміну речовин.