Шкіра рук є зоною, найбільш схильною різного роду зовнішніх впливів: кліматичним, хімічним, механічним. Крім цього мала кількість змісту сальних залоз робить руки в кілька разів менше зволоженими, ніж інші ділянки шкіри. А адже стану цієї частини тіла багато в чому видає наш вік і спосіб життя. Саме тому догляд за руками повинен здійснюється з юного віку: чим раніше ви почнете, тим легше буде підтримувати шкіру рук і їх зовнішній вигляд в ідеальному стані.

Будь догляд за шкірою рук складається з декількох етапів:

•     Очищення. Дана процедура пророблятися як мінімум раз на день, краще ввечері, за допомогою спеціальної щіточки і очищувальних засобів (можна мила).
•     Харчування, яке може здійснюватися за допомогою спеціальних косметичних або приготованих в домашніх умовах засобів.
•     Зволоження та відновлення. Виконується також за допомогою всіляких кремів, мазей, лосьйонів, масок і т.д., куплених в спеціалізованих магазинах і аптеках або приготованих будинку.
•     Захист. Сенс цього етапу в тому, щоб вберегти шкіру рук від, наприклад, холодного повітря або впливу засобів побутової хімії. Це досить просто здійсненний етап: виходячи на вулицю або миючи посуд, досить одягнути спеціальні рукавички і ваші руки будуть надійно захищені від впливу зовнішніх факторів.

Домашній догляд за руками можна здійснювати за допомогою наступних власноруч приготованих засобів:

•     Для очищення шкіри рук: ложку крупної солі змішати з соняшниковою олією і за допомогою ватного диска втерти в руки. Можна також змішати цукор і оливкове масло в такій же пропорції. Після того, як ви втерли суміш в руки, їх необхідно промити теплою водою.
•     Зволоження шкіри також можна здійснювати в процесі домашнього догляду за шкірою рук. Наприклад, за допомогою майонезній маски: 3 ложки цього соусу необхідно нанести на руки, а потім надіти товсті рукавички. Через 15 хвилин майонез потрібно змити за допомогою теплої води і рідкого мила, на руки нанести живильний крем. Майонез можна замінити звичайним йогуртом.
•     Щоб на шкірі не було дрібних тріщин і зморшок, кілька разів на тиждень необхідно робити ванночки з додаванням оливкової олії і лимонного соку. Приймати таку ванночку необхідно не більше 10 хвилин, а після неї в жодному випадки не можна витирати руки махровим рушником - їх потрібно промокнути серветкою.
•     Якщо крем для догляду за шкірою рук ви хочете приготувати самостійно, то візьміть ложку сухої ромашки, шавлії або череди, залийте її склянкою окропу і дайте настоятися протягом 10 годин. Процідіть настій, розітріть вершкове масло і змішайте його з медом, додайте настій з трав, перемішайте. Можна також змішати в однакових пропорціях гліцерин і вершки, додати кілька крапель лимонного соку - вийшла суміш відмінно замінить будь крем для рук.

Не забувайте про те, що домашній догляд за руками не обмежується доглядом за кистями: особливої уваги потребує вся шкіра рук, особливо ліктів, адже в області згинів суглоб шкіра сильно грубіє, часто тріскається. Під час прийому ванни або душу потріть лікті мочалкою, а потім змастіть їх кремом. Якщо шкіра на ваших ліктях вже загрубіла, то ви можете пом'якшити їй, роблячи ванночки з рослинної олії: просто налийте трохи олії в дві ємності і опустіть в них на 5 хвилин лікті, потім протріть щіточкою для видалення ороговілих клітин, сполосніть і нанесіть на шкіру крем .

Щоб не забувати виконувати необхідні етапи догляду, поставте всі необхідні крему і лосьйони на видне місце, наприклад, на приліжкову тумбочку, щоб вони завжди нагадували вам про те, що шкіра ваших рук вимагає постійної уваги.